Biochemistry Study Guideline

Anatomy যেখানে মহাসাগর, ফিজিওলজি যেখানে সমুদ্র, সেই তুলনায় বায়োকেমিস্ট্রি একটু ক্ষুদ্রই বটে। তবে ক্ষুদ্র মানেই গুরুত্বহীন, এমন কিন্তু না।

এই বায়োকেমিস্ট্রিকে চাইলে অনেক কঠিন ভাবে শেখা যায়, চাইলে অনেক সহজ..

কখন কঠিন?🤔

যদি বায়োকেমিস্ট্রির সারা দুনিয়ার কেমিস্ট্রি কেউ শিখতে যায়, তখন কঠিন লাগবেই।
কিন্তু মেডিকেল স্টুডেন্ট হিসেবে এখানে একটা বাউন্ডারি টানা জরুরি৷ এটা সত্য যে কিছু কিছু শিক্ষক, এসব কেমিস্ট্রি নিয়ে মাঝেমাঝে অতিরিক্ত জোর দিয়ে ফেলেন,কিন্তু এটা একজন মেডিকেল স্টুডেন্ট এর জন্য অপ্রয়োজনীয়। তাকে এই কেমিস্ট্রির এপ্লিকেশন টা বুঝতে হবে। যাতে সে ক্লিনিকাল লাইফে বিষয়গুলো কে কোরিলেট করতে পারে🔥

অনেকেই প্রথম দিনে বলতে পারে Herper পড়ো। কিন্তু এটা আসলে অপ্রয়োজনীয়। যারা Biochemist হবে, তাদের জন্য এটা appropriate. কিন্তু ফার্স্ট ইয়ার মেডিকেল স্টুডেন্ট এর জন্য এটা না।

একজন মেডিকেল স্টুডেন্ট এর জন্য যতটুকু বায়োকেমিস্ট্রি আসলে প্রয়োজন, সেটা আমাদের দেশেরই প্রখ্যাত অধ্যাপক ডা: মোজাম্মেল হক স্যারের লেখা ABC of Biochemistry বইতে আসলে দেয়া আছে। এই বইটা এত সহজ যে, মেডিকেল লাইফে বায়োকেমিস্ট্রিকে অপ্রয়োজনীয় কেমিস্ট্রির আলোচনা থেকে বের করে ক্লিনিকালি প্রাসঙ্গিক টেক্সট হিসেবে দেখানো হয়েছে, যেটা সবাই পড়তে পারে।

তবে কিছু কিছু টপিকে একটু বেশি জানার জন্য সহজ টেক্সটবুক হিসেবে lippincott বই টা পড়া যায়। তবে কারিকুলাম এর টপিক গুলো শুধু পড়লেই হবে। কিন্তু শুরু কর‍তে হবে ABC দিয়ে। তারপর Lippincott এর রিলেভেন্ট অংশ।

আর লিপিনকট , হার্পার এর লেখা বাংলাদেশের মেডিকেলের কারিকুলাম ওরিয়েন্টেড না । তাই আমি বলবো পিডিএফ রাখলেই হবে ।

বায়োকেমিস্ট্রি তে ৬ টা কার্ড আছে।

⚛️ প্রথম কার্ড হলো Biophysics and Biomolecules. এই কার্ড টা তে সত্যি বলতে ABC ই এনাফ!

🥣তবে সেকেন্ড কার্ড - Food and Nutrition - এখানে ABC এর পাশাপাশি লিপিনকট থেকেও দেখা উচিত।

Ⓜ️তৃতীয় কার্ড হলো Metabolism , এবং বলা যায় Biochemistry এর প্রাণ হলো এই মেটাবলিজম। মেটাবলিজম এই ABC দিয়ে শুরু করবে। চেষ্টা করবে বাদ না দিয়ে পুরো টাই পড়তে। আরেকটু এক্সট্রা জানতে, বিশেষ করে লিপিড মেটাবলিজম এ লিপিনকট থেকেও পড়তে পারলে ভালো হয়৷

🫘4th card বা Renal, Body fluid and Acid Base Balance - এখানে এক কথায় ABC BEST. কিন্তু বিষয়গুলো বুঝতে হবে। এখানে ক্রিটিকাল থিংকিং এর জায়গা রয়েছে।

🧬 5th card অর্থাৎ Genetics এ ABC তে খুব বেশি ভালো লেখা নাই। একটু কঠিন হয়ে গেছে। কিন্তু লিপিনকট এ Genetics টা জাস্ট ফাটাফাটি। লিপিনকট থেকে প্রথমে পড়ে নিয়ে ABC পড়লে তারপর এক্সাম ওরিয়েন্টেড প্রিপারেশন ও হয়ে যাবে ইন শা আল্লাহ।

🧪বায়োকেমিস্ট্রির লাস্ট কার্ড হলো Clinical Biochemistry. সত্যি বলতে ABC তে অনেক কিছু লেখা আছে। এবং এটা পড়তে হবে। তবে টার্ম বা প্রফে এখান থেকে অনেক প্র‍্যাকটিকাল চ্যালেঞ্জ ভিত্তিক প্রশ্ন করা হয়, যেটার জন্য একটু বেশি ক্লিনিক্যাল এপ্লিকেশন জানা লাগে। এজন্য কলেজের লেকচার অবশ্যই ফলো করবে।
তবে কেউ একটু ডিটেইলস এ জানতে চাইলে Diabetes অংশটা ডেভিডসন থেকে পড়তে পারো।

তবে শুধু তে লাস্ট কার্ডেই কলেজের লেকচার লাগবে তা না, বরং সকল কার্ডেই কলেজের লেকচার স্লাইড এর সাহায্য নিবে। কোনো কিছু ক্লাসে এক্সট্রা বললে, ABC এর বাইরে থেকে ওই বিষয় গুলো পরীক্ষাতে ধরে বসেন। তাই লেকচার অবশ্যই ভালো ভাবে করবে।

কোনো কোনো কলেজে ABC এর পরিবর্তে Sattyanarayan কে বেশি প্রিফার করে। সেক্ষেত্রে এই বইটাও পড়তে পারো । 

যস্মিন দেশে যদাচার..

🔰এবার বলি কীভাবে পড়বো
লেকচারে খেয়াল করো কি পড়াচ্ছে , বই থেকে দাগিয়ে রাখো , না পেলে লিখে রাখো পরে বের করে নিয়ো । এই কাজটা করতে পারলে ফলাফল ভাইভাতে পাবে । (লেকচারে কি পড়াচ্ছে না বুঝো তাও চেষ্টা করো এই কাজ করার) ।

#Question Bank থেকে প্রিভিয়াস ইয়ারের প্রশ্ন দেখে নিবে (যখন যে অধ্যায় পড়বে , প্রশ্নব্যাংকে টপিক অনুযায়ী প্রশ্ন সাজানো থাকে) । এটা করলে রিটেন কভার হয়ে যাবে ।

তারপর ,
আইটেমের আগের রাতে যখন পড়তে বসবা প্রথমে একবার বুঝে ভালোভাবে রিডিং দিয়ে নিবা । তারপর মুখস্থ করা শুরু করো
প্রথম দিকে মনে হবে সময় বেশি লাগছে , পরে ঠিকই ম্যানেজ হয়ে যাবে ।

🍀তাহলে যদি সংক্ষেপে বলি ,

যে টপিক পড়ো সেটার লেকচার দেখা/বই দাগানো > আগের বছরের রিটেন প্রশ্ন দেখা > মেইন বই পড়ো আইটেমের জন্য

🚩Final Advice : Focus on concepts , not just memorization